kiedy Czlowiek

[...] potem zjadłem 200g piersi+pomidor i pewno jeszcze wejdzie przed snem porcja białka tu jeszcze jakies foto jak niektóre posiłki wyglądały: następne ładowanie nie wiem kiedy bede robił czy normalnie za tydzien czy moze za 1,5tyg zobacze bo teraz troche zayebałem bo miałem zrobic po 2 tyg a też następne ładowanie by mi pasowało najlepiej w [...]

[...] biegu nic nie czułam i do dziś się zastanawiam skąd mam tyle siniaków i ran. Ogromy siniak po wewnętrznej stronie uda z pięknym rozcięciem przez środek... jak, gdzie i kiedy?! Niestety trasą jestem lekko rozczarowana. Jak dla mnie było za dużo biegania i wchodzenia pod górę a za mało przeszkód. Mam wrażenie, że wszystko co najlepsze [...]

[...] nie wiem co bym zrobił ale to nie byłoby dla mnie najwazniejsze...najważniejsza dla mnie jest rodzina..zreszta chyba tylko ja jestem tak po***any że robię awanture dziadkom kiedy chcą mi kasą lekko sypnąć do kieszeni czasem... Jedno jest pewne - jakbym dostał trochę grosza wziąłbvym dziewczynę do dobrejrestauracji a co więcej hmm nie wiem - mam [...]

[...] pracy dyplomowej ppłk. Polki, wspomina, że jego student od początku zajęć na uczelni wyróżniał się spośród innych. - Zwróciłem uwagę na niego już na pierwszym roku, kiedy okazało się, że jest to człowiek lojalny i straszliwie zaangażowany w to, co robi. Niekiedy umożliwiałem mu pracę na komputerze popołudniami w naszej pracowni. Kiedy [...]

[...] już mnie to nie bawi i nie zadzieram generalnie z nikim. Nie darzę miłością np. SNI, nie handluje tą firmą i nawet zależałoby mi żeby nie miała dobrych notowań, ale kiedy ostatnio były u nas jazdy na SNI to też nie zabierałem głosu, choć mógłbym tam dolać oliwy do ognia. A co do etykiet to jadę na tym samym wózku co Olimp. Ja osobiście [...]

[...] być jak ten Konan conajmniej,kto nie chce!I możecie tacy być,ale z czsem i wielkim wysiłkiem i wyrzeczeniami,a nie sposobami farmakologicznymi. Na to będzie czas kiedy postępy sposobami naturalnymi się skończą." ------------------------------------------------------------------------------------------- Autor: Ormo: "SIEMA [...]

Xzaar, ale Ty nie tylko trenujesz 2 razy dziennie ( wydatek rzędu ~1800kalorii ) Ale również się ruszasz. Zależy to od dnia, w dniu, kiedy masz pływanie + bieganie spalasz więcej, niż w dniu, kiedy masz siłowy + pływanie ( przykład ). Twoje dłuższe wybieganie spala 2x Więcej kalorii niż zwykły Twój trening biegowy, na to wpływa masa czynników. [...]

[...] przed egzaminem. Przechodziłem tam cały miesiąc i... zostałem :) Motywy treningu Początkowo chodziło o to by zbliżyć się do brata. 6 lat różnicy jest na tyle duże, że kiedy ja bawiłem się zabawkami on już zaczynał dojrzewać, kiedy ja dojrzewałem on już popijał spokojnie browarka, kiedy ja rozpoczynałem swoje wojaże w tej kwestii, dla niego [...]

[...] Definitywnie im człowiek więcej ma zajęć tym bardziej jest produktywny, wolne dni uciekają mi zbyt szybko. Heh w zasadzie cały czas tak ucieka, wczoraj minęło 6mscy od kiedy regularnie jestem na siłowni. To przy intensywności 4x/tydz taki nieco sportowy tryb. To miłe myśleć o sobie jako o aktywnym człowieku. Dopiero się z tym oswajam. Dla [...]

[...] tak skonstruował ssaki, w tym także człowieka, że matka produkuje mleko tylko w okresie młodości potomka. Kiedy mija rok, mleko przestaje być podstawowym pokarmem dziecka, a kiedy mijają 2-3 lata mleko u matki zanika. Skład mleka jest uzależniony od cech i potrzeb osobniczych. Różnice są ilościowe, jak i jakościowe. Niemowlę krowy waży po [...]

[...] swojego pierwszego partnera za maz wychodzi obecnie nie wiecej niz 5% kobiet :) wiec do zonkosi - co wy mozecie powiedziec o zyciu seksualnym waszych kobiet sprzed momentu kiedy je poznaliscie? uwazam ze nie wiele :) " Wiesz co Cretino ,czytajac tak to co nabazgroliłeś odnosze wrazenie ze Twoja własna laska potraktowała Cie w taki sposób [...]

[...] po tej godzince podniosłem się i wyczołgałem z siłowni w kierunku samochodu Tak. Zdecydowanie lubię takie treningi. Niby prosto wygląda zapiska z takiego treningu, ale kiedy się go wykona człowiek pada na pysk i myśli tylko o tym gdzie by tu usiąść i dać odpocząć nóżką Teraz jak zwykle- czas na naukę... A już jutro kolejny trening z mojego [...]

[...] rodzina – mieszka z żoną, teściową i trzema córkami – nie zostały ranne. Zawodnik UFC opisał ten incydent jako "przerażający" i określił go "jedną z najcięższych walk, jakie kiedykolwiek stoczył". Smith powiedział, że jego żona go obudziła i powiedziała mu, że w domu jest jakiś mężczyzna. Smith powiedział, że słyszał „faceta krzyczącego na cały [...]

[...] Clay rozpoczął olśniewającą karierę na zawodowym ringu. Zwyciężył kolejnych 18 walk, z czego 15 przez nokaut!!! Podczas treningów potrafił stoczyć 160 rund sparingowych, kiedy przygotowywał się do ośmiorundowego pojedynku, podczas gdy większość pięściarzy ograniczała się do 50 rund nawet przed meczem dziesięciorundowym. Zwykł o sobie mówić: [...]

[...] daje poczucie euforii.Finalizujac moje posty uwazam ze kazdy czlowiek powinien dostosowac sposob diety do tego jak to znosi..Co do spalania tkanki tłuszczowej,probowales kiedys zgubic 30kg?Jest bardzo trudno..odpowiedz sobie dlaczego?Ja to wiem..Powiem wiecej wiele wymienionych linkow jest informacja że nie jest to sprawdzone..mimo okreslen [...]

[...] Bez ćwiczeń, bez liczenia miski. Zajme się trochę życiem prywatnym, sobą, etc. Tak naprawde planuję wrócić w kwietniu, może uda się wczesniej. Wszystko uzaleznione będzie, kiedy zdam prawo jazdy, a teraz ciężko mi pogodzić wszystko naraz. Jak zdam to zapisze się na siłownię, bo w domu niebardzo mi to wszystko idzie z powodu kulawej techniki. [...]

[...] a czuje łydki, dwójki i pośladki. Tyłek to pewnie po wczorajszych wznosach bioder ;-) Łagodna zima i wręcz wiosenna pogoda sprawiły, że człowiek nawet się do zimna nie miał kiedy przyzwyczaić. Dlatego ciężko było wyjść z domu jak na termometrze ujemna temperatura, w lesie tez było mi mega zimno przez pierwsze 1,5km. Ale warto było :-D [...]

[...] obecną: - kroki 18 818 (wczoraj dobiłam do 19 tys., dzis pewnie będzie podobnie) - piętra 28/38 (w górę/w dół) Dziś mnie niestety poniosło @@-) Postanowiłam, że w dni kiedy robię trening na siłce/na przeszkodach biegam tylko lekko w pierwszym zakresie 30-40min. i póki co nie łączę intensywniejszych treningów biegowych siłowym. Dziś rano [...]

[...] najlepiej w nocy, żeby nikt nie widział. Chora sytuacja. Na szczęście są dwie dobre wiadomości w dzisiejszym dniu. Pierwsza - żelazo mam w normie i dość wysoko, nie pamiętam kiedy ostatnio był taki wynik, nawet po suplementach. Najwyraźniej zasługa braku biegania. Druga - znieśli zakaz wchodzenia do lasu. Więc będzie można znowu uciec do lasu od [...]

[...] jak omijają bokiem błoto. Mam wrażenie że wielu startujących w biegach górskich jest, jakby to określić - "delikatnych". Boją się, że się zamoczą, ubrudzą. Zauważyłam już to kiedyś podczas GP w Lasku. Zawsze jak bieg był w deszczu i dużym błocie to miałam bardzo dobry wynik. Szłam po kałużach i błocie jak czołg ;-) tego mnie nauczyły OCRy. I [...]